丽江地处西南边陲，在2400米海拔的高原上，一年四季日照特别的强烈，也颇为干燥。只要你来西南看到那些少数民族黝黑黝黑的脸庞，以及与实际年龄极不相称的满脸“褶子”，就知道啦！这可是大自然的“杰作”呀！ 

    要知道，平原地区的“候鸟们”初次来丽江，对这里的日照以及干燥是极为不适应的。但长居于此后，也摸索出不少“花花点子”来与自然“抗争”了，尽量不让大自然对人类“厚爱的印迹”写在自己的脸上、身上。 

    第一，帽子，墨镜

    丽江到处是山水的自然风光，出门在外，帽子是缺一不可，除了挡挡阳光、紫外线还能遮遮雨什么的。还能保护MM的秀发，防止紫外线的照射引起的干枯发黄。墨镜么，当然是保护眼睛还能装装酷，一举两得啦。

    第二，防晒霜

    在丽江，一年365天，几乎天天都要擦防晒霜。有人说，雨季的话就不需要了。这是误导了！在阴雨天时，还是有紫外线，有时阴雨天出门，眼睛都睁不开，可见这里的紫外线的杀伤力了吧。常备SP15，以及SP50就可以对付了。

    第三，紫外线伞

    丽江的各类伞具，销售的特别好，也是多亏了丽江的“地势优越”。无论天晴与否，带伞总归没错，而且防紫外线也颇有效。

    第四，水果

    丽江的水果一年四季不断，对于MM来说，是抗氧化最佳食疗啦！一般常见的苹果、梨子就不说了，像腰芒、山竹、榴莲、枇杷等等热带水果，应有尽有。价格比大城市要便宜多了。每天一顿水果，保证皮肤水嫩光滑。

    第五，醋

    丽江的水质碱性特强，看看每天在医院看的胆结石、肾结石的患者就知道啦。经常使用的话，皮肤特别容易干燥、腿部脚部易起“鱼鳞片”。（当然，适当的食醋还是有必要的。）最主要的是在盥洗时，加适量的醋，中和水质后，再洗脸洗脚什么的。洗澡么，除非是盆浴，淋浴的话实在不可能，只有浴后涂抹润肤露了，但是效果不大。

    第六，水分面膜

    为防止面部水分流失与蒸发，需要经常使用水分面膜，最好是每2天使用一次。干燥的秋冬季，一天一次都不为过。

    第七，润唇膏

    嘴唇的保护也是十分有必要的。在丽江，如果你看见一个大男人在抹唇膏，可不要大惊小怪啦！都是这干燥的气候害得呀。当然啦，最好是防紫外线的那种。 

    其他，还有MM需要的保湿面霜，保湿洗发露等等，就不说啦！反正来丽江旅行也好、常住丽江的外来的JJMM也好，要学会爱护自己，保护自己，否则回去以后，你的朋友、亲戚们都会认不出来啦！（当然，特地来丽江，想晒黑的JJMM们就除外啦）

    最后希望，每个在丽江的JJMM们，个个美丽动人！

    原文地址：http://q.blog.sina.com.cn/mhlj/blogfile/4e4b2cfb01009o2k&dpc=1