几十公斤的背包背在肩上，每天还要徒步几十公里，有时候还得住宿在野外。背包客如何将背包自助游举重若轻呢？一位资深背包客透露了玄机--他拥有“七件武器”：

　　首先是背包有一幅好的钢架和背负系统。背包里有一幅钢架，主要支撑着整个背包背部。一幅好的钢架，决定着一个背包的承重性和背负系统的好坏；在路上的背包客，一般背包都会有几十公斤重量，如果真把这些重量转架到肩上，很快就把体力消耗完了。所以，好的背负系统，能够有效地调整背包释放出来的重量。

　　其次是野外活动的必备物品：帐蓬、防潮垫和睡袋。背包客经常需要在野外住宿，因为他们涉足的地方都是些人迹稀少或没有住宿条件的景点，而这几件东西，完全可以让人放心地在野外睡上一个舒服觉。

　　第三是户外背包游所需要的鞋和衣服。如果长时间在野地里行走，除了要有一套良好排汗性能的衣裤，还要有一双舒适、耐磨的户外徒步鞋。这种鞋排汗、防水，不仅可以使脚能够轻松徒步，还能够保护脚因为疲劳而拉伤。

　　第四是通讯工具。在野外或陌生的地方背包游，常常会有一些未知的危险，通讯工具可以迅速呼救，也方便亲人、朋友与自己的联系，通报旅行近况等。

　　第五是日记本。一个良好的旅游习惯能够带来许多意想不到的收获。用日记本将一路上的所见所闻都记录下来，使每一次的背包游都拥有一份完整的记忆。

　　第六是照相机。看见了好的风景，怎么能不拍下来留恋呢？一个好的照相机，不仅可以为自己留下记忆，还可以与朋友一起分享旅游的快乐。

　　最后一件是旅游指南。初到陌生的地方，肯定会提前收集一些资料，比如当地的特产、气候、地理分布、民风民俗等。做到有备而来，才能使旅游变成更有意义。